L'art de vivre : Avoir une bonne Philo-Sophie ...

Bienfaits des fruits et légumes:

Carotte : antioxydante grâce au bétacarotène, traite les infections intestinales, antiseptique naturel, traite les rhumatismes et l’anémie

Abricot : antioxydant, riche en vitamine C et potassium, bon pour les reins et la tension artérielle, détoxifiant,, favorise la production de globules rouges pour lutter contre l’anémie

Pêche : source de sélénium (antioxydant)

Ananas : c’est un immunostimulant, idéal pour lutter contre les virus en hiver, bon pour les articulations

Fraises : protège les neurones

Concombre : antioxydant, détoxifiant (idéal pour perdre de poids)

Citron vert : vertus détoxifiantes, anti-inflammatoire, alcalinisant, , lutte contre les infections

Pastèque : anti inflammatoire : aide à lutter contre l’asthme, le diabète, l’arthrite et le cancer

Menthe : facilite la digestion, antiseptique et antioxydant

Pomme : favorise l’équilibre du système nerveux, santé intestinale, anti-cholestérol, diabète, alcalinisant

Fenouil : antioxydant, anti-inflammatoire, antivirus, antibactérien

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